救命！误删了整个聊天文件夹，回收站也清空了，还能找回吗？

别急，尝试这些方法：1.用文件恢复软件（如Recuva）扫描原始存储位置，Telegram删除了，文件可能仍存在于残留磁盘；2.手机用户查看Google Drive/iCloud备份，Telegram可能最近自动存档；3.电脑用户查找OneDrive/网盘同步记录，Telegram可能自动备份文件夹。操作越早，找回几率越高，记得停止向存储设备写入数据以提高成功率。

先判断Telegram聊天记录是本地还是云端。本地的话，没有开启自动备份，基本找不回来了，手机如果有Telegram聊天记录的话，可以重装Telegram APP并选择从电脑恢复。或者，电脑上有Google Drive/OneDrive的话，可以试试云盘的历史版本功能。再者，找一个靠谱的数据恢复软件，比如Recuva，免费版应该可以。要抓紧时间，避免写入新数据。

别急！如果Telegram聊天文件夹已删除并清空回收站，可以尝试：立即停止使用相关设备以防止数据覆盖；使用数据恢复软件（如Recuva、DiskDigger）扫描文件存储位置；如果是云备份用户，可以尝试从云端恢复。

别着急，试试这几种办法：

1. Telegram云备份：如果开启了云备份，可直接恢复至其他设备，聊天记录会直接同步回来。

2. 手机本地备份：Android用户去文件管理器中找到.tgbackup文件，iOS用户通过iMazing或者其他工具恢复旧备份。

3. 电脑版恢复：Telegram会在本地缓存，重新安装后可能会恢复部分记录。

4. 数据恢复软件：比如 Recuva、DiskDigger等，深度扫描硬盘，成功率看运气。

提醒：记得以后定期备份聊天记录，不要再删错啦～

别慌！有办法：立即停用该设备，去官网下载个Telegram Desktop，选择“恢复备份”，也许之前自动备份的聊天记录就在服务器的某个角落里呢！快试试！

别急！Telegram聊天记录也许还在设备缓存。试试用数据恢复软件来扫描硬盘，比如Recuva或者Dr.Fone。重点关注Telegram的.tdata文件夹碎片，恢复后导入即可。越快操作成功率越高哦！