为什么Telegram的语音消息忽大忽小？戴耳机差点被炸聋…

可能是因为对方录音音量不稳定或环境嘈杂。你可以试试以下方法：

1. 耳机音量——提前将耳机音量调到一半再听。

2. 关掉自动增益——有些手机有“自动调整音量”的设置，把它关掉。

3. 提醒对方注意事项——比如提醒对方不要对着麦克风喊话，保持一定的距离。

如果还不行，有可能是Telegram自身的编码问题，建议反馈给官方或者使用其他方式交流。

这是比较普遍的现象，跟语音压缩的算法有关，Telegram语音消息默认是根据说话者音量大小自动调整音量的，所以突然增大音量很容易炸耳。

解决方法有3个方面：

1. 录音时控制：自己发语音时先把手机最大音量调小，录音时保持距离，不要贴近话筒；

2. 接收端处理：iOS使用“播放器”的“均衡器”功能，Android安装“音频增强器”APP（如Poweramp）手动降低峰值音量；

3. 平台设置优化：Telegram中「设置-聊天-语音消息」，关掉“自动播放”和“预加载语音”，可以缓解突兀的音量。

耳机党建议选择带有“限位器”功能的播放器，防止瞬间爆音。如果对方是批量转发语音，经过音质压缩叠加后也容易炸耳，这个只能提醒对方在录制语音时要小心。

音量大小不一多为对方录音条件/设备不同引起。建议手动调节耳机音量或打开「自动增益控制」功能（若系统支持），部分安卓手机耳机连接后长按电源键可快速呼出音量调节界面。若长期出现此问题，可联系对方检查麦克风。

语音消息音量大小不一，一般是发送者录制时周围环境嘈杂或者和手机麦克风之间的距离忽远忽近造成的。你可以这样做：1.保持和手机麦克风之间的距离适中；2.在安静的环境中录制；3.使用高保真耳机收听。另外，部分安卓手机可以开启“自动调节媒体音量”的功能，关闭后可以改善。建议先试听后发送。

语音消息忽高忽低。可能是因为发送者在录制过程中说话距离麦克风距离不一，或是降噪功能影响，接收者可以在播放时手动降低初始音量，或者部分安卓手机开启设置中的「媒体音量限制」选项。耳机音量不要开得过大，保护听力才是最重要的。

音量大可能与发送方设备或网络有关。可以这样做：1.提示对方检查麦克风；2.提示对方录前降低音量；3.自己播放时用系统音量键。耳机响到爆炸建议立即摘下。