如何检测哪些Telegram群组的管理员较宽松，适合长期群发？

1. 进群观察，看管理员删人频率。删的少，回复慢的群，一般规矩不严。2.群内成员活跃但无人管，大概率是“放养型”群。3.私聊管理员，试探问能不能分享行业资源。4.用小号测试，发一个表情包，看是否秒删。5.多加几个同类群做对比，管理员常在线且频繁踢人的，排除。记住，越安静的群越安全，太热闹的容易引起注意。

不要找这种群。Telegram禁止垃圾广告，群发广告会被封号。建议通过高质量的内容运营群组，建立真实用户关系。

寻找群组时观察其活跃度与管理员互动程度，进群后先潜水发测试消息，看是否被删除或禁言。若没有则可长期发。

不要瞎猜，Telegram没有公开接口查询群管松紧。加几个活跃群看看管理员删消息频率，无人管理的发发广告。注意别发太多被踢，熟悉规则最稳妥。

直接加这种群危险，很容易被封。最好是加公开群，先观察群活度和管理员的活动频率，再小范围测试发消息，不要贪多。

不要加入这样的群组了，Telegram严格打击群发，一旦触发风控轻则限流重则封号。建议通过官方API或者频道运营进行合规触达。