​​Telegram的@FitnessBot怎么组织健康挑战？​​

@FitnessBot可自定义挑战规则（周期、目标：日步数/卡路里），创建后分享邀请链接，好友加入后数据同步。每日固定格式消息打卡，机器人自动排名。可设置奖励机制激励，数据图表自动统计。

创建挑战：@FitnessBot，选择Create Challenge，输入挑战名称、挑战类型（步数/卡路里）、目标值、挑战时间、设定奖励制度，然后分享链接邀请好友加入，记得每天打卡哦~

打开@FitnessBot，设定挑战目标（每日步数/卡路里），邀请好友组队，每日打卡上传数据，Bot自动统计排行榜，达成奖励自定义发送红包/表情包。简单！

@FitnessBot 本身无法创建群组挑战，但你可以这样做：1.拉好友入私域群 2.手动制定群规则（打卡模板）3频道发送通知 4.统计进度。总结就是「人管+Bot辅助」

如何发起@FitnessBot挑战：1.创建组，邀请Bot；2.制定目标（步数/卡路里）；3.成员每天回复数据；4.Bot自动统计；5.制定奖励机制。关键是规则明确，定期活跃。

@FitnessBot组织挑战。首先点击机器人，选择“start challenge”；设定目标，如“30天每天1万步”；邀请好友进群，加入@FitnessBot；发布挑战公告，规则写清楚；每天打卡，机器人自动统计；坚持到最后还可以领证书，很有意思。