Telegram怎么恢复被误删的联系人？

别慌！Telegram误删联系人这样找回：

1. 打开Telegram，点击左上角头像进入设置。

2. 选择“导出 Telegram 数据”，提交申请等待官方邮件。

3. 收到链接下载备份文件，可能包含历史联系人。

4. 如果之前使用过电脑版或者网页版，可以尝试在其他设备登录查看通讯录。

官方不会主动保留很久的数据，越快越好，下次记得定期备份哦！

别着急，Telegram删除联系人有3个找回方法：1、备份文件还原2、通过群组/频道添加3、对方添加。记得下次操作前截图！

别急，Telegram暂时没有官方的回收站，但是可以试试以下方法：1、查看本地备份（例如手机云同步）；2、让对方再加一次你；3、看看聊天记录里还有没有；4、联系Telegram客服。下回记得打开自动备份哦~

别着急，Telegram删除联系人可以找回。方法如下：

1. 回收站：Telegram有已删除联系人列表，搜索可找回。

2. 手机备份：若之前有使用Google Drive或iCloud备份过Telegram，可以重新导入。

3. 聊天记录：如果在聊天记录中还能找到，直接加回来。

4. 让对方再一次加你：告诉对方自己误删，让对方再一次发申请。

5. 邀请链接：如果是群组或频道，可以再次点击邀请链接。

6. 恢复账号：如情况复杂，则需联系Telegram客服。

温馨提示：记得定期备份，避免再次发生这样的情况哦！

别急，Telegram删除的联系人会暂时存储于云端7天，打开设置-隐私与安全-恢复已删除的联系人，点击进入即可一键找回！抓紧时间，7天内有效哦~

不要着急！Telegram目前还没有官方恢复功能，不过可以尝试以下方法：1、查找本地备份（Android/iCloud）；2、通过群组或者频道找对方重加；3、联系好友请他们重新邀请；4、电脑端查找误删（网页版同步问题）；5、定期导出联系人。操作前记得退出登录重登，有时可以刷新数据，不要急躁，慢慢来~