纸飞机聊天记录加密备份

纸飞机就是Telegram，现在改名叫Telegram X。加密备份聊天记录需要手动操作：手机端：打开Telegram，点击联系人/群组右上角三个点→导出聊天→加密备份；电脑端：在对话框顶部菜单选导出聊天。加密后的文件只有自己能解密，安全性很高。注意备份文件不要外传，密码要记好。

Telegram 的加密备份叫“秘密聊天”，支持手机和电脑客户端使用，具体步骤是：

1. 开启秘密聊天：聊天页面右上角「...」→「开始秘密聊天」，选择联系人或群组。

2. 开启自毁时限：设定消息自毁时长（5秒至1天），不留痕迹。

3. 云端备份加密：「设置」→「聊天」→「秘密聊天」，开启「加密备份」并设置密码。

4. 安全储存：备份文件会在 Telegram 服务器加密储存，只有你知道密码时，才能恢复。

加密备份仅限于秘密聊天，普通聊天默认不加密，担心隐私泄露的用户，建议所有聊天使用秘密聊天功能。其他备份（如 Google Drive）不加密 Telegram 数据，安全性较低。

目前 Telegram 已经更名为「纸飞机」，但功能上没有太大变化，建议定期检查备份设置，密码要足够安全且与其他平台独立。

纸飞机就是Telegram，加密备份聊天记录靠云存储，手机端和电脑端同步时，自动上传云端，但敏感内容最好手动备份。安全方面，开启“秘密聊天”功能，消息阅后即焚，防止截取。另外，定期更换密码，开启双因素认证。更稳妥的做法，就是将重要聊天内容截图保存到加密U盘中。这样，基本没有破绽。