群发消息被标记为垃圾信息，Telegram 怎么群发能恢复正常？​

Telegram 群发消息被封，是因为系统判定你行为异常。

几点建议：

一、不要用群发机器人乱发，尤其不要给不认识的人发广告。

二、先加好友，建立联系后再发消息，可信度高很多。

三、不要短时间内大量群发，留出时间间隔，模仿真人操作。

四、内容要有价值，不要全是硬广，适当分享干货或实用信息。

五、账号被限制后，先停止群发几天，保持正常聊天，慢慢恢复权重。

不要总想走捷径，Telegram 本身不是传统短信平台，规则更严格。养号慢点，效果更好。