用手机录Telegram视频通话会卡，有办法解决吗？

手机录Telegram视频通话卡？主要是系统资源同时被占用太多，录像+视频通话+网络传输，手机吃不消很正常。

解决思路如下：

1. 换个时间录，比如晚上流量少、网络更稳定时再试。

2. 把其他后台程序关掉，释放内存。

3. 降低视频分辨率，画质差点但更流畅。

4. 外接一个麦克风，减轻手机压力。

5. 用电脑版Telegram+截图软件，效果比手机好很多。

如果经常录，建议长期方案：电脑+摄像头+麦克风+屏幕录制软件，体验稳定很多。