Telegram（电报、纸飞机）视频加载慢且经常卡顿，是网络带宽不够吗？​

视频加载慢、卡顿，不一定是网速问题，可能是这5个原因：

1. 网络延迟高：不是指打开网页的“速度”，而是网络抖动大，比如你用的是WiFi，但信号很差，或者网络服务商不稳定。

2. 服务器响应慢：Telegram 服务器在海外，如果你所在地区本身访问海外网络就不流畅，就会导致加载慢。

3. 设备性能差：手机或电脑配置低，尤其是内存小的设备，更容易卡。

4. 后台程序占用资源：很多App在后台运行，可能会影响 Telegram 的流畅度。

5. 视频分辨率太高：如果你看的是高清或超清视频，对网络和设备的要求更高。

解决方法可以尝试：换一个网络环境（比如切换到流量），清理后台程序，降低视频清晰度，或使用更稳定的 WiFi。