安卓手机用第三方清理软件后，Telegram（电报、纸飞机）视频加载慢了，咋恢复？​

用第三方清理软件清理完 Telegram 数据后变卡，大概率是缓存被删了。Telegram 视频是靠本地缓存加载的，缓存没了，那每次都要重新下载，自然卡。

解决方法有：

1. 卸载清理软件，以后别用，这类软件设计不专业；

2. 在 Telegram 设置里找到「存储与缓存」，手动清理再重新加载；

3. 检查手机存储空间，删些无用文件腾出空间；

4. 重启手机 + 重启 Telegram，简单粗暴。

实在不行就重装 Telegram，记得备份聊天记录。平时看视频多用 Wi-Fi，流量小的加载也慢。

搞定后视频应该就正常了。

你的问题可能是被第三方清理软件误删了Telegram缓存，所以视频加载慢。

可以试试下面几个方法：

1. 清理Telegram缓存：进入Telegram设置-数据和存储-存储使用情况-点击清理缓存

2. 关闭后台清理：在手机设置里找到电池或者性能管理，把Telegram加进白名单

3. 重启手机：有时候重启一下就好了

如果还是不行，建议卸载重装Telegram，记得提前备份聊天记录。

另外提醒下，以后少用第三方清理软件，系统自带的就够了。

一些第三方清理软件会误删 Telegram 的缓存文件，导致视频加载变慢。

解决方法如下：

1. 打开 Telegram 设置，点击存储，清理缓存并重新下载视频。

2. 检查手机存储是否充足，清理无用文件释放空间。

3. 卸载一些不靠谱的清理软件，防止再次误删缓存。

4. 重装 Telegram，注意备份聊天记录。

一般这样操作即可恢复正常流畅加载。

第三方清理软件可能把Telegram缓存删了，或者限制后台权限了。

你可以这样试试：

1. 清理软件卸载掉，别再用了

2. Telegram的存储权限打开，缓存重新生成就行

3. 去设置里找到Telegram，清理下数据再重试

一般缓存重新下载，视频加载就会恢复正常。不用太担心。

第三方清理软件可能会误删 Telegram 缓存或禁止其后台运行，导致视频加载变慢。

试试下面的方法：

1. 进入 Telegram 设置 - 数据和存储 - 视频，重新开启「自动下载」和「缓存」功能。

2. 检查手机设置中 Telegram 是否被限制后台活动，如有，请取消限制。

3. 清理软件可能删掉缓存目录，可以尝试删除 Telegram 缓存（设置 - 存储 - 清除缓存），然后重新加载视频。

4. 仍不行的话，卸载 Telegram 后重装，记得备份聊天记录。

希望有所帮助。