Telegram（电报、纸飞机）视频加载慢，重启手机 / 电脑后还是没改善，该咋办？​

Telegram 视频卡顿，基本是网络原因。不要急着重启设备，先测一下网速。打开其他 App 看看是否流畅，比如 YouTube、微信视频，如果都卡，基本就是网络带宽不足或者延迟高。

如果只有 Telegram 卡，可能是缓存太多。可以尝试清理 Telegram 缓存。手机端进入设置-存储-清理缓存，电脑端也一样操作。实在不行，换一个 Wi-Fi 或者使用流量试试，有时候是路由器限制了某些协议。

还有，Telegram 视频加载是靠服务器节点的。如果你在海外，访问国内节点可能会比较慢。可以考虑使用代理服务，优化线路。不过这个就看你的使用场景了。

最后，更新 Telegram 到最新版本，老版本可能会有兼容性问题。希望这些方法对你有帮助。

Telegram视频卡顿，重启设备没用，可能是因为这些原因：

1. 网络不稳定。换一个网络试试，比如从WiFi切到移动数据。

2. 视频源的问题。对方上传的视频本身就卡或者损坏了。

3. 客户端版本过旧。去官网下载最新版Telegram。

4. 服务器压力大。高峰期访问，服务器负载高也会卡。

5. 存储空间不足。检查下手机或电脑的存储是否快满了。

你可以按照这些点一个一个排查。如果还是不行，可以尝试换台设备登录同一账号测试一下。希望能帮到你。

Telegram视频卡顿，原因有这些：

1. 网络不稳定。可以尝试换一下网络，比如从WiFi换到4G/5G，看是否有所改善。

2. 视频源服务器在国外。国内访问Telegram视频，有时候会因为跨域延迟导致加载慢。可以尝试使用代理工具优化连接。

3. Telegram客户端版本太旧。建议更新到最新版，修复一些已知问题。

4. 手机内存/存储不够。清理一下缓存或腾出空间也有可能解决。

如果以上方法都不行，那就可能是系统兼容性问题。可以尝试换台设备登录试试。

Telegram视频卡顿，重启设备都不行？八成是这几种情况：

1. 网络问题：看看网速，上传下载速度是不是正常？换一下WiFi或流量试试。

2. 后台占资源：Telegram运行时，其他程序占了太多内存或CPU，清理一下后台进程。

3. 缓存太多：Telegram缓存文件太大，影响性能。进入设置 → 存储 → 清除缓存试试。

4. 版本太旧：升级Telegram到最新版，很多优化和修复都在新版本里。

5. 视频源服务器问题：有时候是Telegram服务器加载慢，这种就得等官方修复。

试试这些方法，基本都能解决。