Telegram（电报、纸飞机）视频加载慢，不同格式的视频（MP4/AVI）加载速度有差别吗？​

Telegram发视频慢，确实跟格式有关系。MP4比AVI加载快，这已经是共识了，因为MP4压缩效率高，体积小，网速一样的情况下加载自然更快。

但光换格式还不行，视频大小也很关键，再好的格式，超大文件也扛不住。建议上传前先把视频裁剪一下，控制在100M以内。

如果你经常发视频，建议直接转换成MP4格式。可以使用剪映、迅捷等工具转换，简单又方便。