我用telegram看视频总是卡顿，是因为我开了代理和VPN导致的吗？这样会冲突吗？
Telegram视频卡顿确实可能跟代理、VPN有关。
代理+VPN双开，不建议。两层加密，网络延迟叠加，带宽也被压缩，视频自然容易卡。
你可以尝试关掉一个，比如只留代理或只开VPN，哪个流畅就用哪个，网络环境不同，效果可能不一样。
另外，Telegram视频加载还跟服务器远近、带宽大小有关，可以多换几个节点试试。网络这东西，有时候真得靠试。
