Telegram 新手忘记账号密码，怎么找回？有哪些找回途径？​

忘掉 Telegram 手机号和密码确实挺麻烦，但也不是没有办法。

首先，如果手机卡丢失，那就要找运营商恢复号码，或者确认有没有别人在使用该号码。一旦号码恢复，就可以尝试登录，通过「忘记密码」功能来重置密码。

其次，如果你记得曾绑定邮箱或设备（如手机、电脑），可以尝试使用这些设备重新登录，或许可以绕过密码。

另外，Telegram 并没有传统意义上的「找回账号」功能，所以关键还是要看能否找回原手机号。

建议你先联系运营商，再看看是否有备份账号信息的地方，例如聊天记录中的截图或其他人联系方式。

希望你能顺利找回。