电报（Telegram）怎么批量 “取消关注‘频繁发送广告且无实质内容’的频道”？清理低质量订阅？​

目前 Telegram 没有“批量退订”按钮，但手动操作也很快。你可以在 Telegram 的搜索功能中输入“广告”“促销”等关键词，快速找到目标频道。随后点击进入频道，点右上角“...”，选择“退出频道”即可。

如果你经常收到此类频道的消息，建议开启「仅看消息」模式，这样不会影响你。此外，还可以借助第三方机器人帮助管理，比如用一些整理频道的 bot，但要记得去官方推荐区找，避免隐私泄露。

日常刷频道时，遇到垃圾内容就随手退订，别等到积攒一堆再处理。慢慢来，频道列表就会清爽许多。

Telegram目前还没有一键批量取关的功能，但可以手动操作，效率还是不错的。

进入频道点击右上角三个点，选择“退出群组/频道”即可。

如果你有几十上百个想删的，建议每天空闲时间处理几个，慢慢来就行。

另外，下次订阅之前，先看看几条内容，别被标题党骗了。

希望能帮到你。

目前 Telegram 没有批量取关的官方功能，但可以手动取关。

具体操作如下：

1. 打开 Telegram，进入一个不想关注的频道。

2. 点击右上角三个点，选择“退出频道”。

3. 重复操作，逐个取关。

虽然操作繁琐，但可以避免误删重要频道。

如果你关注的频道太多，可以按字母顺序逐个清理，效率会高一些。

希望对你有所帮助。

Telegram 暂无「一键批量退订」功能，但手动操作也很方便。

1. 打开 Telegram 桌面版或手机 App

2. 进入任意频道 → 点击右上角 3 点 → 选择「退出频道」

3. 反复操作，效率出乎意料

如果广告频道太多，建议优先退订这些：

- 发送内容全为链接或二维码的

- 更新超频繁但没干货的

- 明显是引流性质的

也可先拉黑发送者，避免继续骚扰。

虽然不能全选删除，但一个个退，十几秒一个，慢慢来也行。

平时订阅新频道，记得多看下历史消息，避坑。

Telegram 暂无官方「批量取关」功能，但可以试试下面这个小技巧：

打开 Telegram → 左上角菜单 → 设置 → 隐私和安全 → 退出群组和频道 → 逐个退出。

虽然麻烦，但可以这样提高效率：

1. 点击「频道」，按时间排序，集中找广告频道；

2. 一个一个点进去，再点击右上角三个点 → 退出。

另外，建议以后关注前先看看频道内容质量，别被标题党骗了。广告频道多了，体验真的差。慢慢整理，总会清爽起来的。