Telegram怎么老是让我验证手机号？

你遇到的这个情况，其实是 Telegram 为了安全设置的常规验证，并不是你的账号出问题了。

可能有以下几种原因导致需要验证：

1. 你更换了设备或网络，Telegram 会重新验证身份。

2. 你的账号近期登录比较频繁，系统自动加强了安全策略。

3. 当前 IP 地址被判断为高风险地区，触发了额外验证。

如果觉得频繁验证太麻烦，可以试试这些方法：

1. 登录时尽量保持网络稳定，避免频繁切换 Wi-Fi 或移动数据。

2. 不要用代理或 VPN 频繁登录，容易被识别为异常行为。

3. 在设置中开启“两步验证”，提升账户信任度后，验证频率可能会降低。

放心，这是为了保护你的账号安全，不是你的账号有问题，只要能正常收到验证码，就说明账号没问题。