Telegram老是提示登录次数太多怎么办？

别慌，“登录次数过多”不等于账号被封，这只是安全机制在提醒你而已。具体可以尝试以下方法：

1. 检查设备和网络环境是否稳定，频繁切换网络可能会导致系统误判；

2. 尝试清除Telegram缓存，或卸载后重新安装；

3. 若使用第三方客户端，可尝试切换回官方App；

4. 等待一段时间（比如2小时）后再尝试登录；

5. 最后检查账号是否被盗，如有需要可绑定手机号进行找回。

正常情况下，过一段时间就会恢复，不必过于担心。