有没有不用手机验证就能注册Telegram的方法？

Telegram目前确实强制绑定手机号注册，是官方设计机制，不是你一个人遇到的问题。

不过可以变通一下：

1. 用虚拟运营商号，比如一些境外卡或国内虚拟号服务，价格几十到几百；

2. 借朋友号码，但后期注意账号控制权；

3. 用境外手机号，部分国家号源便宜；

4. 注册时填国际区号，比如+998（乌兹别克斯坦）开头的测试号，网上有分享资源。

注意长期用还是要能收验证码，不然后期找回账号很麻烦。另外用别人号码有隐私泄露风险，选方式看自己需求。