电报（Telegram）如何设置 “仅允许‘近 30 天互动过的好友’给我发送语音通话请求”？​

Telegram目前没有“仅允许最近30天联系过的好友给你打电话”这个设置。它的隐私设置比较简单，无法按天数或互动频次筛选来电。

但你可以这样做：

1. 打开Telegram设置-隐私与安全-谁可以给我打电话。

2. 设置为“我的联系人”，这样只有通讯录里的人才能打你。

3. 想更严格，可设置为“无”，不过这样谁也打不了你。

如果担心骚扰，建议手动拉黑陌生人，或定期清理不常联系的人。希望有帮助。

目前 Telegram 没有“仅允许近 30 天互动过的好友发起语音通话”这个原生选项。

但你可以通过以下方式实现类似效果：

1. 定期清理不常联系的人。手动删除互动较少的好友。

2. 设置“隐私 - 谁可以打我电话”为“我的联系人”，确保只有通讯录里的人能打你。

3. 若有人频繁骚扰，直接屏蔽对方即可。

如果你对隐私要求高，建议定期检查好友列表，保持通讯录干净。

Telegram目前没有“仅允许近30天互动过的好友打语音电话”的原生设置。

你可以通过以下方式部分实现：

1. 定期手动将“黑名单”里的长期不互动用户拉黑或设置为“拒接来电”。

2. 使用第三方机器人或脚本（如Userbot），结合API自定义规则拦截未互动用户的来电。

但这些方法都需要额外操作，并非Telegram原生功能。如果你有开发能力，可以尝试写个简单的自动化脚本来实现。

目前 Telegram 没有「仅允许最近30天互动过的好友发起语音通话」的官方设置。不过可以这样做：

1. 打开 Telegram，点击「设置」→「隐私和安全」；

2. 点击「通话」；

3. 将「谁可以打给我」设置为「我的联系人」或「所有人」（根据信任范围选择）；

4. 若想限制更严格，可手动屏蔽不想接收通话的人。

虽然无法自动筛选30天互动记录，但手动管理联系人，也能实现类似效果。希望有所帮助。