忘记Telegram登录方式了，要怎么找回账号？

首先，Telegram不像微信那样支持绑定邮箱找回账号。

如果你忘记了手机号和密码，又无法通过旧手机号接收验证码，找回账号会比较麻烦。

官方目前没有“找回账号”功能，只能尝试以下办法：

1. 想想是否用备用邮箱注册过，或者有没有备份过聊天记录。

2. 如果你曾经在电脑或平板上登录过，尝试打开Telegram桌面版，可能会显示你的历史账号。

3. 尝试联系好友，让他们看看是否记得你的用户名或群组名，再结合手机号模糊判断。

4. 最后，可以尝试发送邮件给Telegram客服，他们回复率不高，但也不是完全没有可能。

所以，能找的线索尽量找，能试的办法都试试。希望你能找回账号。

如果你忘记手机号和密码，想找回Telegram账号，那可真有点麻烦了。

官方并没有类似“找回账号”的功能。不过你可以试试以下方法：

1. 如果之前绑定了邮箱或者用户名，可以尝试用邮箱或用户名登录。

2. 如果记得设备信息，例如电脑或手机上Telegram的记录，可以尝试登录。

3. 如果有备份文件，例如从旧手机导出的Telegram数据，可以尝试恢复账号。

如果没有以上信息，那就只能重新注册一个账号了。

Telegram比较注重隐私，所以找回机制会比较严格。希望你能成功找回账号！

如果你忘记了手机号和密码，找回Telegram账号确实是一件很头疼的事。这里有几个可能的解决方法：

1. 如果你绑定过邮箱，可以试试用邮箱登录。

2. 如果你之前设置了恢复手机号，可以在登录界面选择“忘记手机号”，然后按照提示操作。

3. 如果以上方法都不行，只能尝试通过Telegram客服申诉找回账号。

说实话，Telegram目前对这种情况的支持非常有限。建议大家记得设置好恢复选项，别像我一样丢号哭晕。

如果忘记了手机号和密码，找回Telegram账号是比较困难的，因为Telegram的设计原则是注重隐私。

但你可以尝试以下方法：

1. 如果之前设置过用户名（比如@xxx），可以直接搜索用户名登录。

2. 打开Telegram官网或App，选择「通过用户名登录」，输入用户名试试。

3. 如果记得某个联系人是你加过的，可以让他帮你确认你是否是他好友。

4. Telegram官方客服无法帮你恢复手机号和密码，因此需要你自己回忆或联系可信的人协助验证。

希望能帮助你找回！