Telegram 的聊天记录备份功能怎么使用？

Telegram自带的聊天备份功能叫“云存储”，默认是开启的，不过只针对群组和频道，不是所有聊天都会自动备份。

如果你想手动备份，比如重要聊天或文件，可以试试下面的方法：

1. 进入聊天界面，点击右上角的“...”；

2. 找到并点击“导出聊天记录”；

3. 选择导出格式（PDF、TXT或HTML）；

4. 选择导出时间范围，或者全部导出；

5. 最后点击“导出”，保存到手机相册或文件管理器。

注意：这是导出功能，不是实时备份。如果想长期保存，建议定期导出关键聊天，或借助第三方工具备份。

希望对你有帮助。

Telegram自带聊天记录备份功能，但要手动开启。

操作方法：

1. 打开Telegram，点击左上角头像进入“设置”；

2. 找到“聊天历史备份与恢复”；

3. 点击“创建新备份”，登录邮箱（没有就注册一个）；

4. 等待云端自动备份。

手机端操作也是一样的，备份之后，换手机也能找回聊天记录。记得定期备份哦。

Telegram自带的聊天记录备份，其实就是“云存储”，也就是 Chat Backup（聊天备份）。

1. 打开Telegram App → 点左上角头像 → 进入「设置」→ 找到「聊天」选项。

2. 开启「将聊天保存到云端」，系统会自动备份你的聊天记录。

3. 如果你想手动备份，可以点击「导出聊天历史」，选择格式（JSON或TXT），再选时间段导出。

备份完成后，换设备也能恢复聊天记录。操作简单，不用担心操作错误。

Telegram 没有官方的「聊天记录备份」功能，但可以这样做：

1. 截图保存

重要的聊天内容可以直接截图保存到相册。

2. 转发到其他群/人

把关键消息转发给自己或一个专属备份群，方便查找。

3. 使用第三方工具（谨慎）

一些第三方工具能导出聊天记录，但注意隐私安全，别选不靠谱的 App。

4. 电脑同步登录

在电脑端登录 Telegram，聊天记录会自动同步，相当于一种「云备份」。

如果想更完整地备份，可能需要电脑端配合操作。记得定期检查重要信息，避免误删～

Telegram自带的备份功能非常简单。

打开Telegram App，点击左上角头像进入设置。

选择「聊天」→「聊天备份」→「启用」。

系统会让你选择云盘（比如Google Drive或iCloud）。

登录后，选择一个文件夹存放备份。

设置好后，聊天记录就会自动上传。

注意：只能在电脑端恢复备份，手机端不能直接用。

另外，备份频率可以自己调整，不用太频繁。

希望对你有帮助。