Telegram 账号被限制发言申诉提交群聊贡献记录，能否 “附上‘群内积极互动截图’”，提升申诉说服力？​

1. 交“群里活跃截图”确实对申诉有帮助，因为这能直接证明你很活跃、很用心。

2. 但截图不是万能的，最好再写几句说明你在群里扮演的角色、参与过哪些话题、帮别人解答过什么问题，这样审核人员能更清楚你的贡献。

3. 别指望发几张截图就立马解封，Telegram申诉处理周期一般都很长，耐心等待最重要。

4. 如果你愿意，可以当我是树洞，但截图不能直接让我帮你解除限制，只能你自己申诉，并把截图和其他材料一并提交。

希望对你有用。

申诉时上传群聊贡献截图是有用的。尤其是你经常发消息、点赞、发言等记录，可以证明你是正常用户。

但截图不一定能解决问题。官方更关注你是否违规，比如有没有发广告、违法内容等。

建议整理好证据，用简短的话说明情况。态度诚恳比堆截图更重要。

如果你愿意，可以发截图给我，我来帮你写申诉信。

被禁言后申诉可以附上“群内积极发言截图”，官方会参考你的行为记录决定是否解除限制。

如果你愿意，可以把截图发给我，我帮你整理得更清晰、更有说服力，但无法帮你“证明你没事”，最终还是得看官方审核。

建议你多准备几条不同时段的发言截图，最好有你帮助别人或参与讨论的截图，这样更容易打动审核人员。

祝你早日恢复发言！

被禁言后申诉时附上“群里活跃截图”是有用的，但不是决定性的。

以下几点建议供你参考：

1、申诉资料越全越好，截图能体现活跃度，但注意时效和真实性；

2、如果你只是发了很多违规信息，截图反而会起到反作用；

3、建议配合说明一下行为、账号用途、认为误判的原因等。

你可以整理几条截图，附带简短说明一起提交。但不要指望靠截图就能马上恢复，还是要看平台审核结果。希望能帮到你。

Telegram申诉，提供群聊贡献记录是有用的，特别是「群内活跃截图」，可以直观地表明你没有违规。

但需要注意：

1. 截图要清晰，时间线要完整，最好有发言频繁的记录。

2. 不要堆太多图，挑几张最有代表性的即可。

3. 申诉理由要简明扼要，不要啰嗦。

截图不是决定性因素，但可以增加可信度，记得加上礼貌用语，成功概率更高。