纸飞机 TG 夜间时段所有提醒用横幅，能否 “设置‘夜间时段为‘22 点 - 早 7 点’’”，并保存为固定时段？​

Telegram 的通知设置可以自定义时间段，你问 22 点到 7 点能不能设置为固定夜间时段，可以的。

操作方法如下：

打开 Telegram 设置 → 选择「通知」→ 找到「勿扰模式」→ 开启后设置时间段为 22:00 到 07:00 → 提醒方式选「仅横幅」。

设置好后，每天晚上这个时间段都会自动开启，不用每次手动开启，另外，如果你还希望某些群聊或频道不静音，也可以单独设置它们的通知权限。

设置好后，系统就会按照你的规则来处理消息提醒。

目前Telegram无法直接将“22点至7点”设置为固定的夜间模式，不过可以手动设置免打扰时间，具体方法如下：

1. 打开Telegram，点击右下角“我”；

2. 选择“设置”→“通知”→“免打扰模式”；

3. 开启“自定义时间段”，开始时间为22:00，结束时间为07:00；

4. 在该页面选择“显示为横幅”。

设置完成后，在夜间时间段内你将只接收横幅提醒，不会收到弹窗提醒。该时间段会每天自动重复开启，无需手动操作。

如果需要对不同的群组或联系人进行更细致的提醒设置，可以单独进入聊天设置中进行调整。

Telegram目前不支持设置「夜间模式」为固定时间段，但可以手动设置免打扰时间段。

设置方法如下：

1. 打开Telegram

2. 点击顶部头像进入设置

3. 找到「勿扰模式」

4. 开启后设置时间段为22:00~7:00

5. 提醒方式选择「仅横幅」

设置后22点~7点不会弹出通知，只会显示横幅提醒。

需要注意的是，这个设置是全局的，所有消息都会被屏蔽提醒，如果只想屏蔽特定群组或联系人，需要单独设置其提醒方式。

设置完成后，系统会自动执行，无需手动开启关闭。

目前Telegram没有固定的“免打扰时段”功能。

你可以在Telegram中手动开启“免打扰”：

1. 进入Telegram的设置

2. 找到“通知”设置

3. 打开“免打扰”

4. 选择“22:00 - 07:00”作为时间段

这样在该时间段内，新消息将仅以横幅提醒，不会弹出通知，也不会发出声音或震动提醒。

如果你想更智能地管理通知，可以尝试使用手机自带的“专注模式”或第三方工具。