电报（Telegram）批量屏蔽后生成屏蔽清单，能否 “设置‘清单支持‘一键取消屏蔽’’，便于后续调整？​

Telegram 暂时没有「一键生成屏蔽名单」的功能，也没有官方支持的「一键取消屏蔽」。

但你可以手动把被你屏蔽的人的用户名或者 ID 记下来，用记事本、 Excel 或者 Notion 做个表格，每次批量屏蔽前都同步更新下。

如果你想要更智能一点，可以用 Bot 或第三方工具帮你管理联系人，一些开发者工具支持导出/导入屏蔽列表，但需要一定的技术基础。

如果你非常需要这个功能，可以去 Telegram 的反馈渠道提交建议，说不定哪天就支持了。

目前Telegram没有原生功能支持你“一键取消屏蔽”，也没有自动导出屏蔽名单的功能。

你只能手动记录被屏蔽用户的ID或用户名到Excel、Notion、txt等工具里，以后想要解除屏蔽时，再手动查找，进入对方资料页解除屏蔽。

如果你有编程基础，也可以通过Telegram Bot API写个脚本批量操作，但这对大多数用户来说太难了。

希望未来Telegram能加上这个功能，咱们也只能等官方更新了。

Telegram目前还没有「一键取消屏蔽」的功能，但可以手动导出屏蔽列表。

操作方式是：打开Telegram的电脑版或手机App，进入设置 → 隐私 → 被屏蔽的用户，然后一张张截图保存。

虽然不能一键恢复，但截图可作为参考，下次解除屏蔽时能快速找到。

如果你是开发者，也可以使用API自动化管理屏蔽列表，但对普通用户来说可能有点麻烦。

希望以后Telegram能加入这个实用功能。

Telegram目前没有原生的“一键解封”功能，也无法自动生成黑名单。

你可以手动将被屏蔽用户的用户名或ID记录下来，保存在备忘录或文档里。之后想要解除屏蔽时，再一个个去搜索并解封。

如果你会写脚本或使用第三方工具（如Bot），可以开发类似功能。但请注意遵守官方规则，避免违规。

希望对你有帮助。

目前 Telegram 本身没有自带「屏蔽名单」功能，也无法一键解除屏蔽。你可以手动记录被屏蔽的用户 ID 或用户名到文档中，下次需要解除屏蔽时，再逐一对照名单进行操作。虽然不能一键解除全部屏蔽，但比靠记忆强多了。

如果经常需要这样做，可以考虑使用第三方工具或脚本辅助，比如用 Telegram Bot 配合 Excel 或 Notion 来管理用户列表。部分开发者社区也有类似功能，可以在 GitHub 搜索现成的解决方案。

希望对你有帮助。