我的Telegram手机号被封了，有办法恢复吗？

如果你的Telegram账号被封，首先要搞清楚原因。系统自动封号通常是因为你频繁触碰了某些规则，比如群组操作、发送消息内容等。如果你是不小心触碰的，可以尝试用原来的手机号重新登录。如果手机号已经收不到验证码，你可以尝试「通过用户名或邀请链接找回」的方式。

此外，Telegram的聊天记录是本地加密保存的，服务器上是没有备份的。因此，账号被封，聊天记录基本上就找不回来了。建议大家以后养成定期导出重要信息的习惯。

如果确认是误封，可以发送邮件到[email protected]申诉。但也不用抱太大希望，官方处理这种情况比较严格。平时使用的时候注意不要踩雷，账号安全最重要。