Telegram 电脑端聊天记录导出为 Excel 格式并添加筛选功能，能否 “设置‘Excel 表自动‘标注‘消息发送时段（如早 / 中 / 晚）’’，支持按时段快速筛选，细化管理维度”？​

想把 Telegram 电脑版的聊天记录导出为 Excel，再自动标注出早中晚，这事儿可以办到。

第一步，用 Telegram 自带的“导出为文本文件”功能，找到聊天窗口右上角的三个点菜单，选择“导出聊天历史”。这一步会生成一个 .txt 文件。

第二步，将 txt 文件导入 Excel，可以使用“数据”菜单里的“从文本/CSV”功能，一步步导入。

第三步，重点来了——如何自动标注出早中晚？使用 Excel 的公式，比如 =IF(HOUR(A2)<12,"早",IF(HOUR(A2)<18,"中","晚"))，假设时间在 A 列，这个公式会自动为你标出。

第四步，选中整列，点击“数据”菜单里的“筛选”，就可以按时间段筛选了。

这样处理之后，你就可以按时间段分析聊天内容了。希望对大家有帮助。