Telegram 怎样优化视频通话中的防抖效果？

Telegram没有专门的防抖功能，但我们可以从硬件和操作上想办法。

首先，尽量用三脚架、手机支架或者靠墙固定手机，这是最简单粗暴的物理防抖方式。

其次，通话时手放松一些，不要紧张用力，握持姿势稳定，比如双手握手机，或者用身体来支撑。

另外，室内光线充足，画面清晰，也可以间接降低晃动的影响。

如果经常视频通话，可以考虑外接一个稳定器或者云台设备，虽然比较贵，但确实很有效。

希望这些方法能对你有帮助。

现在 Telegram 视频通话没有自带防抖功能，画面抖是正常的，可能是手持不稳或网络不稳。

可以试试这些方法稳定画面：

1. 用三脚架、手机支架固定设备

2. 保持网络稳定，尽量使用 Wi-Fi

3. 调整摄像头焦距，靠近拍摄

4. 开启「前置摄像头」，更容易控制角度

虽然不能直接防抖，但这些方法能有效改善画面抖动。

Telegram 本身没有专门的“防抖”功能，但你可以试试这些方法：

1. 开启硬件防抖：如果你的手机有 OIS（光学防抖）或 EIS（电子防抖），记得在系统设置里打开。这比软件强很多。

2. 降低分辨率：在视频设置里调低画质，画面小了抖动也会不那么明显。

3. 固定手机：用支架、三脚架，甚至双手抱紧手机，物理防抖最靠谱。

4. 选择靠墙走动：走路时尽量贴着墙边，减少晃动幅度。

5. 切换后置摄像头：部分机型后置镜头防抖更强，试试看有没有改善。

希望对你有帮助，实际效果因设备而异。

目前Telegram视频通话没有软件防抖功能，画面抖动是由于拍摄设备抖动导致。

这里分享几个实用技巧：

1. 寻找支撑：用手扶住桌角、栏杆，或靠墙站稳；

2. 单手握持+肘部支撑：像拍照一样，用身体作为支撑；

3. 外接麦克风/支架：部分自带支架的耳机可以稳定手机；

4. 开启前置摄像头自拍模式：部分系统会轻微优化画面稳定性（因机型而异）。

如果你经常视频通话，建议入手一个便宜的小三脚架，几十块搞定，稳定效果非常明显。

希望你打视频时不再手忙脚乱～