纸飞机 APP 怎么在聊天里分享体水分率等健康数据？

目前纸飞机（Telegram）没有自带的健康数据分享功能，但可以这样做：

1. 使用第三方健康管理工具，比如 MyFitnessPal、薄荷健康等，这些 App 一般都可以把体脂率、体水分率等数据导出为图片或者 PDF 文件。

2. 导出后，在 Telegram 的聊天框里点击“照片/文件”，上传图片或文档即可发送。

3. 如果你经常要分享数据，可以固定导出路径，这样会更方便。

简单说就是：先在健康 App 里生成数据，再手动传到纸飞机里。目前没有一键同步的方式，不过操作也不麻烦。