纸飞机如何设置消息气泡的透明度？

目前纸飞机（Telegram）并没有直接调整消息气泡透明度的设置。不过，你可以尝试以下方法，缓解刺眼的困扰：

1. 进入「设置」→「聊天」→「其他」，关闭「显示发送人姓名」，减少视觉干扰。

2. 在「主题」里选择一个柔和的默认主题，如系统自带的「Telegram Dark」或「Default」，更护眼。

3. 若使用第三方主题，可前往 Telegram 官方商店 或第三方网站，寻找低饱和度、高透明度的主题下载使用。

希望对你有帮助。

目前纸飞机（Telegram）不支持直接调节消息气泡的透明度。

你可以试试下面这些办法：

1. 点「设置」-「聊天」-「其他」-「消息背景」，切换深色/浅色模式，视觉上会柔和一些。

2. 从第三方主题商店下载安装「透明感」更强的主题，比如「Material You」、「Dark Mode」类主题，可以间接调节透明度。

3. 如果你是用 Telegram X，里面有一些高级选项，或许可以微调背景透明度。

希望对你有所帮助，有问题欢迎继续提问。

目前 Telegram 官方版本不支持直接调节聊天气泡透明度。如果颜色太刺眼，可以试试以下几种方法：

1. 更换主题。Telegram 有很多第三方主题，有些会调整气泡颜色和透明度，可以在商店里找一找。

2. 使用深色模式。打开手机设置里的暗黑模式，或在 Telegram 设置中开启深色主题，视觉上会柔和许多。

3. 修改字体大小/背景图。虽然不能直接调节透明度，但通过设置背景和字体，也能缓解刺眼的感觉。

如果以上方法仍不能满足需求，可以尝试使用 Telegram 网页版或桌面版，部分版本支持更多个性化设置。希望对你有帮助~

目前 Telegram 桌面版和手机端（iOS/Android）都还没有直接设置消息气泡透明度的选项。

不过你可以试试以下几种方法：

1. 换个主题

Telegram 本身有好几个自带主题，其中有些自带浅色或者半透明的效果。你可以在「设置」-「主题」里切换试试。

2. 用第三方主题库

在 Telegram 里搜索「@StoreBot」，里面有很多用户分享的主题，可以找到更柔和的气泡风格。

3. 调低系统屏幕亮度

如果你只是觉得颜色太刺眼，把手机或电脑屏幕调低一点，也能减轻眼睛疲劳。

希望对你有帮助～