TG 双因素验证开启后，忘记备用验证方式怎么办？

Telegram的双重验证开启后，安全级别极高。但若同时忘了密码、未绑定邮箱和手机，恢复账户会比较困难。

首先，尝试回忆一下自己设置的密码或备用方式，有时候紧张了，反而会忘记自己有没有设置。

实在想不起来的话，只能走Telegram官方申诉恢复账户。路径是：打开Telegram，点击左上角头像，然后选择「请求帮助」。

填写申诉表时，尽可能详细填写，例如注册时间、常用联系人、曾用名等。Telegram团队将人工审核，需要几天时间。

建议以后一定要保存好备用邮箱和手机，这是找回账户的必要条件。

祝你顺利找回账户。