TG 调整亮度后更改个人资料照片，如何避免颜色失真？

你调完亮度发现头像颜色不对，多半是亮度调得太亮或太暗，破坏了照片原本的色阶关系。

有几个小技巧分享给你：

1. 用专业软件（如PS、Lightroom）调亮度，别用系统自带的工具；

2. 调亮度时注意“色阶”和“曲线”，保持肤色自然，不要过曝或压暗细节；

3. 导出前预览Telegram效果，建议保存为JPEG格式，质量75%以上；

4. 头像尺寸尽量选正方形，1080×1080像素最好，别用拉伸过的图片。

调图是个细活，多试几版对比下，总有一张不会让你“变脸”。