电报怎么快速找到并退出那些不活跃的群组？

Telegram目前还没有“一键清理冷群”的官方功能，但有几个小技巧可以帮你快速找出“僵尸群”：

1. 打开聊天列表，点击右上角“通讯录”标签，进入“群组与频道”页面，你加入过的所有群组都会显示出来。

2. 用“最近更新”排序，就能一眼看出哪些群已经“死”了。

3. 如果一个群好几天没动静，点进去看看有没有新消息，确认它真的“凉了”。

确认是冷群后，直接点进群聊信息页右上角的“退出群组”按钮，操作简单，无需犹豫。

但提醒一下，一些冷群偶尔也会有重要信息，建议留个心眼，别删得太狠。