TG 上如何高效地筛选出不活跃群组然后退出？

TG本身不提供群活跃度功能，但有几种方法可以判断。

1. 群聊顶部显示最后一条消息的时间，如果超过一周没更新，基本可以判定为死群。

2. 点击群聊设置，看成员数有没有减少，掉得快就说明大家都不爱这个群。

3. 点击群聊里的“搜索消息”，看看有没有最近的讨论，没有的直接退。

4. 如果你加了很多科技、投资类群，可以看看管理员发的内容是不是全是广告，这类群也是死群。

5. 用Unigram这类第三方工具，可以列出你所有的群，并按活跃度排序（注意别用国外工具，有隐私风险）。

别担心退群会封号，也别怕误删。时间很宝贵，别把时间浪费在死群里。

在TG里清理不活跃群组，可以这么操作：

1、打开TG，进入群组或频道列表。

2、点击右上角过滤器，自定义设置“最近无人发言”条件。

3、根据筛选结果，逐一查看这些群组，确认是否为“死群”。

4、选择不想留的群，点击“退出群组”。

操作简单快速，不用手动翻找，效率高很多。

如果平时看的群不多，也可以直接按时间排序，慢慢清理。

希望对你有帮助。

1. 搜索查找：打开 Telegram 的「群组」页面，顶部有个搜索框，输入「安静」「讨论」之类的关键词，看看搜索结果里哪些群已经很久没动静了。

2. 看成员活跃度：进入群组后，拉到底部，看看最后一条消息是什么时候发的，如果一周没人说话，基本就是死群了。

3. 用机器人辅助：有些第三方机器人能帮你统计群组的活跃度，比如 @GroupInfoBot，可以查群组最后发言时间、在线人数等。

4. 快速退群：找到不活跃的群，点击右上角的「...」，选择「离开群组」即可，不用一个个去找管理员。

这么一操作，效率高多了，省时省力。