TelegramCountdownBot:心理暗示倒计时,让你戒手机戒拖延,设定时间,一秒一秒倒数,超爽社群压力自我挑战,让你真香!
@CountdownBot通过倒计时来形成一种心理暗示,就像考试之前看钟表一样,看一次焦虑指数就+1。它利用了人性的弱点,让人忍不住刷新进度条,让大脑自动联想到“完不成怎么办”,从而影响心情。