Telegram使用体验流畅不卡顿，关键在于VPN设置。本文分享优化技巧，确保稳定连接，畅聊无阻，发文件不掉线，小白也能轻松掌握～
TG多开用VPN防关联，核心是隐藏真实IP和流量特征。首先，选靠谱的付费VPN，免费的很容易被识别。推荐NordVPN、ExpressVPN或ProtonVPN，稳定性和隐私做得好。
