进度更新模板

这个标签专门用来同步 Telegram 项目动态，不管你是做频道、机器人还是小程序，都能用它来更新项目进度，方便团队对齐节奏，也适合站长们同步粉丝动态，一句话说清今天干了啥，简单直接不绕弯。