为什么我的Telegram通知总是延迟？iPhone和安卓都收不到推送…

可能因为后台限制导致推送延迟，iOS系统需要开启权限并关闭省电模式，安卓系统需要打开自启动和进程管理，避免系统把Telegram冻了。WiFi/4G切换的时候也容易导致延迟，信号差的时候也会。手机内存不足，多开软件也会导致延迟，可以尝试重启App或者手机。

你遇到的是Telegram后台保活问题。iOS默认限制后台App刷新，安卓各家厂商优化不同。这并非是设置问题，而是系统底层限制导致的消息延迟。解决方法有：1、手机设置中将Telegram设置为白名单（iOS后台刷新设置，安卓电池/权限管理关闭省电模式）。2、前台运行时最及时。但完全避免延迟很难做到，毕竟系统资源分配有限。

检查设备后台权限，确保Telegram有推送权限；关闭省电模式，确保网络畅通；更新至最新版App。

通知延迟：一般由后台限制导致，Telegram推送需要系统权限。

1. 检查“后台刷新”和“通知权限”，iOS需要在设置单独为Telegram开闸。

2. 安卓手机记得去电池设置里把 Telegram 设置为「无限制」，防止被省电策略掐死。

3. 网络波动也会卡消息，切换一下Wi-Fi/4G

4. 最后，Telegram本身偶尔抽风，重启App或重新登入账号试试看。

以上步骤一般可以解决延迟的问题，如果不行，可换设备测试是否兼容问题！一般设置好权限即可解决。

1. 查看系统后台权限，iOS系统会限制后台。2.关闭Telegram再打开试试。3.设置里查看通知权限是否全部打开。4.网络不稳定也会造成延迟，换一个wifi或者流量试试。5.不行就卸载重装一次APP。6.最后就是你的手机内存不够了，清一下手机存储空间。以上方法应该可以解决绝大部分问题～

可能成因及对策：

1. 检查网络：确保WiFi或移动网络通畅，更换网络试试。

2. 背景模式限制：iOS/Android常限制后台应用活动，到设置中给Telegram开权限。

3. 推送服务：重启+清除telegram缓存强制刷新服务。

4. 客户端：更新到最新版本，老版本容易出现兼容bug

5. 服务器延迟：Telegram官方不稳定，观察其他用户。

6. 替代方案：打开Telegram自带的“桌面版”，通知响应更快。

实测重启+升级+开权限可以解决90%延迟问题，别急。