电报怎么查看被自己误删的联系人

Telegram删除联系人暂时还没有官方的回收功能。不过可以尝试以下几种方法：

1. 重建联系：让对方重新加你，双方同意后能恢复聊天记录（三个月内）

2. 人工申诉：Telegram官网联系客服申诉，提供联系方式和删除时间，人工审核后恢复（成功率低）

3. 导入备份：如果电脑上有聊天记录备份文件（*.tgbackup），可以使用Telegram桌面端手动导入。

推荐打开「自动备份」，以后误删了还能找回哦。学会这些方法了吗？

Telegram删除联系人无法直接恢复。尝试以下方法：1.通过共同群组或频道添加；2.搜索用户名或手机号码；3.让对方重新添加你。建议定期备份聊天记录。

Telegram删除后无法直接恢复。建议通过以下方式找回：1、查看聊天记录是否有联系方式 2、让共同好友转发你的账号 3、重新加好友并解释。注意备份数据哦~

Telegram删除联系人怎么恢复？Telegram删联系人不能直接找回，可以尝试通过通讯录同步、聊天记录、备份文件恢复，以后记得开启自动备份哦。

Telegram删了联系人不能找回。

可以尝试以下几个方法：

1. 查看最近消息

2. 通过手机号重新绑定

3. 群组成员可再次邀请

注意通讯录备份。