除了截图，如何将一段完整的Telegram聊天记录（包含媒体）完美导出并备份？

Telegram「导出聊天」功能仅保存文字，图片和视频需要手动下载。

推荐使用「Telegram Desktop」+「Chat Export」插件一键打包文字与文件。

安卓/iOS端可使用「Savegram」第三方应用，自动缓存全部媒体。

记得经常备份Telegram的本地文件夹，里面包含完整数据。

不要轻信不明网站要求授权登录，安全为先。

Telegram官方有备份功能。

电脑端打开设置 - 聊天 - 备份与恢复。

支持一键备份所有的消息和媒体。

需要电脑客户端登录哦。

Telegram自带的备份功能仅支持文本，图片、视频需手动下载。

建议通过第三方工具「TG Backup」一键导出全部聊天数据，包括媒体文件。

操作简单，无需编程基础。

选择有信誉的工具，避免隐私泄露。

Telegram内置「导出聊天」功能可完美实现备份，方法如下：

1. 开启聊天 - 右滑或点击设置图标 - 选择『导出聊天』

2. 选择“私密连接”或“文件”两种方式

3. 「文件」选项将打包全部消息（包括媒体）

本功能完全免费，导出文件可以用电脑解压。注意：超过100人需要管理员身份才能导出。