Telegram 聊天界面背景颜色自定义切换时间点，能否 “设置‘切换时‘无过渡动画’’，避免画面闪烁”？​

Telegram换背景默认会带一点动画效果，确实是会存在你说的“闪一下”这种问题。

目前官方版本并没有提供「关闭切换动画」的选项，但可以尝试以下两个方法：

1. 手动切换练习。多试几次手动换背景，你会发现有些时候“闪”的幅度很小，甚至不明显，可能跟操作节奏有关。

2. 使用第三方工具或脚本。比如借助一些 Telegram 自动化脚本（如 Auto.js、Tasker 等），可以实现“瞬间替换背景图”，避开原生动画。

如果你对技术不熟悉，建议选择切换频率低但时间点明确的方式，比如每天只在早晚高峰换一次，体验会好很多。