职场减压内容策划

汝依琴提问于09月10日

Telegram 做职场减压频道咋创建？咋发减压方法能让高压上班族觉得放松？​

首先，你得先建个 Telegram 频道或群组，建议用频道的形式，更适合单向输出内容。起名要直白，比如“打工人减压指南”这种一看就懂的名字，会更容易吸引人。内容方面，可以每天分享一些简单又实用的减压方法，比如深呼吸、办公室拉伸、快速冥想等等。