健身知识分享策略

竺怜双提问于09月23日

怎样通过分享健身知识和锻炼计划为 Telegram 频道吸引健身爱好者提升人气？

做健身博主，核心就两点：实用+陪伴感。别整那些花里胡哨的，干货要实在。动作分解图、新手避坑、饮食搭配，粉丝才愿意留下来。内容更新要规律，最好固定时间发。像早起跟练、睡前拉伸这种场景化内容，容易引起共鸣。