Telegram（电报、纸飞机）视频加载慢，同时下载文件会更慢吗？​

视频加载慢、下载卡顿，不一定都是网的问题，也不一定是Telegram的问题。

首先，Telegram服务器在国外，国内访问本就存在延迟，尤其是高峰期或网络不稳定的时候，更容易卡顿。

其次，视频和文件大小也会影响速度，大文件本身就加载慢，尤其在手机流量下。

如果你用的是WiFi，先测下网速；如果是移动网络，建议换到WiFi下再试。另外，可以尝试更换Telegram的服务器节点（比如用第三方客户端，像Gram、TGX等），或许能提升。

最后，系统版本也会影响性能，保持Telegram更新到最新版是个好习惯。

Telegram视频卡顿、下载慢，除了网络问题，也可能是 Telegram 的服务器或你的设置导致。

1. 检查网络：换用别的 Wi-Fi 或流量，看是否有所改善。如果都不行，那基本就是网络的问题了。

2. 地区限制：部分地区的用户访问 Telegram 本身就比较慢，可以试试使用代理。

3. 清理缓存：Telegram 缓存过多也会导致速度下降，去设置中清除即可。

4. 更新版本：确保使用的是最新版，旧版可能存在 Bug。

5. 后台进程：关闭其他占流量或内存的程序。

如果以上方法都试了还是卡，那很可能是 Telegram 当前服务器负载高，再等等看吧。

Telegram视频加载慢、文件下载卡，一般和网速有关系，但也不完全是你的锅，下面几个点一定要注意：

1. 网速确实影响：如果你网速不稳定，带宽小，那Telegram当然也会卡。先测一下网速看看是不是正常。

2. Telegram的服务器在国外：国内访问Telegram本身就有延迟，尤其在高峰时段更容易卡顿。

3. 手机性能也有影响：手机内存不足，后台程序太多，也会导致加载慢。

4. 文件类型不同：大文件、高清视频本身就占流量，加载慢也是正常现象。

解决办法：

- 换个网络试试，比如从Wi-Fi切换到移动数据，或反过来。

- 清理手机缓存，关闭后台程序。

- 下载后看，不要在线看，避免一直加载。

- 等高峰时段过去再试，比如晚上8点后。

如果经常卡，建议换个稳定的网络，或者尝试其他方式接收文件。

Telegram视频/文件加载慢，主要看两点：一是你这边的网速稳不稳定，二是 Telegram 服务器那边的响应。

如果用的是移动流量，或者Wi-Fi信号差，确实会卡，可以尝试换下网络，比如4G换Wi-Fi。

另外，Telegram国内访问延迟高，尤其是高峰时段，服务器压力大，也会导致卡顿，可以考虑使用加速方式，比如梯子、本地缓存插件（看是否支持）。

下载文件慢，也可能是你下的是大文件，建议改用后台下载或电脑版操作。

最后，清理下本地缓存，有时候数据堆积太多也会导致加载慢。